Sport e Tempo Libero

Agli amanti delle attività sportive la città offre numerose alternative che permettono di godere delle possibilità offerte dal territorio.

Formia è una meta privilegiata per gli sport estivi grazie al clima temperato a ai numerosi impianti presenti e permette una perfetta unione tra sport, cultura e turismo. Sia l’atleta professionista che il semplice amante o il principiante potranno fare corsi di vela o imparare le suggestive evoluzioni in kyte surf nello specchio antistante la spiaggia di Vindicio. Il turista può effettuare escursioni con diversi livelli di difficoltà ma sempre in sicurezza e immerso nella natura incontaminata.

LE ATTIVITA’ SPORTIVE

TREKKING. Nel Parco dei Monti Aurunci sono presenti diversi sentieri del Club Alpino Italiano che conducono fino ai 1533 metri del Monte Petrella, dal quale si può godere la vista delle valli che partendo dal Parco Nazionale d’Abruzzo arrivano al Monte Circeo, al Vesuvio e alla Penisola Sorrentina. Gli appassionati della mountain bike, in particolare, potranno intraprendere la scalata che porta, dopo un percorso impegnativo e molto tecnico di 25 km percorribile in circa 4 ore e mezzo, da Maranola agli oltre 1250 metri della cima del Monte Redentore. Come viene definito dagli amanti di questo sport “un vero percorso montano con vista mare”.

All’interno del Parco Regionale della Riviera D’Ulisse si possono effettuare scrusioni a piedi che permettono di associare archeologia e natura: attraverso la tipica macchia mediterranea si raggiunge una ricca domus romana affacciata sul mare di Gianola.

SNORKELING. All’interno del Parco Regionale della Riviera D’Ulisse si può praticare il seawatching che consente a chi ama il nuoto pinnato di superficie di immergersi nell’ambiente marino dell’Oasi Blu WWF. Il fondale è parallelo alla costa; raggiunge circa 4 metri di profondità. La natura del fondo è mista, ma per lo più rocciosa. Vi è una vasca per le tartarughe e una sorgente sottomarina. La fauna è varia, tipica tirrenica. Il mese di settembre è ideale per le immersioni. Con lo snorkeling si possono osservazione e conoscere le bellezze del piano infralitorale, si tonifica la massa muscolare e si disciplina la respirazione. La maschera e le pinne sono di obbligo come anche l’istruttore che impartisce con micro lezioni sia l’uso di queste, sia la biologia marina. Lo “snorkelista” inoltre può, a richiesta, dedicarsi alla fotografia subacquea non tralasciando appunto l’opportunità di intraprendere un corso subacqueo in una scuola autorizzata.

WINDSURF E KITESURF. Sul versante orientale della città, la zona balneare di Vindicio si presenta agli appassionati di windsurf e di kitesurf come uno dei principali luoghi dove praticare questi sport, grazie al miglior spot termico del Lazio dovuto alla barriera costituita dalla catena montuosa degli Aurunci che consente ai venti di incrementare nel pomeriggio la propria intensità. La pratica degli sport nautici non decade neanche in inverno per l’energico soffio dei venti di Grecale e di Tramontana. Il neofita e chi vuole avvicinarsi a questi sport può affidarsi alle numerose scuole che popolano la spiaggia di Vindicio.

Centro di Preparazione Olimpica del CONI (CPO). Nel 1955, su idea di Bruno Zauli, nasce la Scuola Nazionale di Atletica Leggera di Formia, con l'ambizioso e lungimirante obiettivo di sviluppare il talento e la formazione dei quadri tecnici sportivi. Sorge sull'antico Parco Reale posizionato nelle strette vicinanze di borghi marinari dove l'azzurro mare e le spiagge possono essere meta per soggiorni non solo di discipline sportive acquatiche (Vela, Surf, ecc.) ma anche per tutte le altre, che possono utilizzare in tutti i mesi dell'anno la spiaggia come sede di allenamento differenziato. I monti, con i loro 1300 m di altezza, incombono sul mare in un punto più vicino che in qualsiasi parte d'Italia, stimolo aggiuntivo per il miglioramento del microclima e per godere contemporaneamente dei benefici effetti del mare e della montagna e, perché no, dello straordinario paesaggio: il Golfo di Gaeta, le isole pontine, l'isola di Ischia e di Capri, e l'inconfondibile sagoma del Vesuvio. Grazie agli Stages ed ai Convegni Tecnici, nazionali ed internazionali, contestualmente ad un'Impiantistica (outdoor e indoor) di elevato livello ed alla dotazione di Servizi sofisticati per l'Alta Prestazione, la IAAF ha ufficialmente certificato e riconosciuto la Scuola Nazionale di Atletica Leggera di Formia quale Centro di Preparazione Olimpica Internazionale. Oltre all'impianto principale per l'Atletica Leggera, costituito da una pista di 400m a 6 corsie (diventano 8 sul rettilineo d'arrivo), nella zona indor troviamo un pistino di 200 m ed una zona salti che comprende anche uno spazio coperto dedicato completamente al salto con l'asta, inoltre, 2 campi da Tennis, una palestra di Scherma, una palestra di Pugilato con 2 ring, campo polivalente Basket-Pallavolo, percorso di Cross di 1 km, 2 sale muscolazione e 4 spogliatoi con servizi igienici e docce. Il Centro si completa con 2 blocchi residenziali, un Ristorante, Sala ritrovo, Aula Magna da 200 posti, Biblioteca e altre Aule Didattiche tutte dotate di sistemi audiovisivi, oltre ad un numero sufficiente di uffici, locali e magazzini, nonché Centro Medico Fisioterapico, un Service per Audiovisivi (comprende 2 telecamere digitali ed un sistema di post-produzione per la ripresa di allenamenti ed eventi sportivi e il montaggio professionale delle immagini, oltre a l'analisi del movimento), un Servizio di test e Valutazione motoria (dispone di strumentazioni sofisticate che danno indicazioni biomeccaniche e fisiologiche del gesto atletico come il Muscle-Lab, Biorobot, Ergo-jump, Ergo-Runner, fotocellule in telemetria) e un'area convegnistica (Aula Magna con 200 posti, impianto per la traduzione simultanea in 4 lingue, vero gioiello per questi scopi con una dotazione di strumentazione audiovisiva di altissimo livello). Dal 28 aprile 2008 il CPO di Formia diventa anche Centro Mondiale della IAAF di Salto con l’Asta, proprio per le condizioni ideali per realizzare progetti di altissimo livello, grazie alle strutture e tecnologie, spesso uniche al mondo, di cui il Salto con l’Asta può godere in questa sede. http://formia.coni.it/

TENNIS . Il Tennis club gianola 95 dispone di 3 campi in terra rossa, 1 campo in cemento ed 1 campo in erba da training per bambini. E’possibile prenotare lezioni sia con Maestri Nazionali che con Istruttori Nazionali iscritti al Professional Tennis Registry. Il centro è attrezzato con docce e spogliatoi.